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又出现了!深圳人这样消暑时要小心

深圳晚报 2022-09-24


前段时间深圳持续高温的天气让出门在外的小伙伴们热到有种分分钟被“烤熟”的感觉


而对于深圳人来说逃离燥热的办法除了每天冲凉好几次之外就是钻进水里游泳了

这种既可以消暑纳凉又可以锻炼身体的运动 谁能不爱呢?
但游泳时千万不能大意哦因为溺水跟你可能只有一秒之隔!




近日深圳市龙华区一男童在游泳池滑入深水区不慎溺水



幸好得到及时救援
在黄金时间内抢回一条生命
但是最近因溺水身亡的事件依然在发生......

据深圳120调度数据显示:7月以来,深圳120共接溺水报警24宗。事发地点,有6人是在游泳池,均为6岁至8岁儿童;有6是在海域;有1人是在家中浴盆; 其余则是在河道、水库等。


晚宝提醒大家
幸运不可能每次都降临切勿心存侥幸心理下水游泳前一定要熟记以下注意事项get遇险时的自救技能





遇到危险,自救为先!     


呛水了怎么办?吞下去!


首先需要保持镇静,只要不胡乱挣扎,手臂不上举乱扑动,人在水中就不会失去平衡,身体也不会快速下沉。


体力不支,等待救援又没有浮具怎么办?采用水母漂、仰漂的姿势。呼吸尽量控制平稳,想象自己是一只气球,可以在水面上浮起。

△水母漂


吸气后全身放松俯漂在水面,四肢自然下垂,似水母般静静漂浮,待需要吸气时,双手向下向外压划水,顺势抬头吐吸气,随即低头闭气恢复漂浮姿势。


△仰卧式


让自己的头部使劲往后靠,使鼻部露出水面呼吸,呼气要浅,吸气要深。这样可以勉强浮起,等人来救。



如是腿抽筋,用手将抽筋的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛缓解。若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。


左右滑动查看


近期深圳处于持续降水中暴雨天气并不适宜在户外游泳大家切记不要以身试险哦!如果按捺不住游水的心情可以在周边的室内泳池进行运动或者多冲几次凉

另据@广东天气 消息

南海热带低压已于

今天(4日)9时40分

在广东惠州惠东沿海登陆

虽然不是直奔深圳来,且已停

但5日上午

我市(含深汕)仍降雨频密

累计雨量可达暴雨局部大暴雨

沿海海区和高地伴7-8级阵风




4日下午

深圳市分区暴雨橙色预警

升级为红色

西部海区和宝安区

(福永、西乡、沙井、航城、福海、新桥街道)

最大小时雨量已达70毫米



目前

深圳市已解除所有暴雨预警

一起来看  具体天气预报👇👇


    天气预报    


• 今日(4日)上半夜降雨减弱,以分散阵雨为主,下半夜至5日上午降雨频密,仍有暴雨局部大暴雨,沿海和海区最大阵风6级左右;5日下午降雨减弱。
•6-8日阳光阵雨天气。
•9-11日降雨再趋频密。



///


此外,预计未来11-31天(8月11-31日)有2次降雨集中期,并可能有1个台风影响我市。2次降雨集中期大致在上旬后期至中旬初、中旬中期至下旬初。
8月中、下旬有3-5天阶段性高温炎热天气,月内受台风外围下沉气流影响,个别站点最高气温超40℃。
8月中旬至下旬初海上热带系统活跃,有台风/季风低压生成,并可能有1个台风影响我市。

晚宝再次提醒

暴雨天气

大家切忌进行户外游泳活动

出门记得YYDS

 一定要注意安全哦~



— 深小晚特选 — 


来源 | 深圳晚报

编辑 | 张裕麟 林冬雯 实习生 尹江婷

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